Hypnose in Lindau und auf Mallorca

Hypnose ist eine sehr wirksame Entspannungsmethode, die auch unter den Namen Hypnotherapie oder Hypnosetherapie bekannt ist. 

Durch Hypnose kann sich ein Zustand tiefer Entspannung einstellen, in dem unser bewusster Verstand in den Hintergrund rückt. Dadurch können wir im Unterbewussten alte, unerwünschte Muster sichtbar machen und neue Lösungswege erschließen. 

Wie funktioniert Hypnose?

Bei der Hypnose werden Sie in eine hypnotische Trance geleitet. Sie erleben diese Trance ähnlich, wie den angenehmen Zustand kurz vor dem Einschlafen, wenn Sie eher in Bildern denken und der Körper zur Ruhe kommt. Sie schlafen jedoch nicht ein, Ihre Sinne bleiben hellwach. 

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Auch körperlich macht sich dieser tiefenentspannte Zustand bemerkbar, Ihr Herzschlag und Ihre Atmung verlangsamen sich und der Blutdruck sinkt. Sie genießen das wohltuende Gefühl der tiefen Entspannung, intensiven Gelassenheit, Ausgeglichenheit; fühlen sich voller Lebensmut, Kraft und in Sicherheit. Ihre Aufmerksamkeit wird auf das innere Erleben gerichtet und die Wahrnehmung der Außenwelt tritt in den Hintergrund.